紀念照

紀念照
原由 ChenBryan 上載

或許再過不久.... TT 就要離開我了

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The Box ....

The Box ....
原由 ChenBryan 上載

就這讓人又愛又恨的箱子...... 何時我才能打開他呢？

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中藥膏的回憶

算算雷殘至今也已經十幾天了,腳傷至今仍未痊癒
本以為只是小小的扭傷,沒什麼大不暸 預計五天一個禮拜就會好
卻拖了十幾天還無法正常的走路
上禮拜六,還是前往中醫(推拿)看診,其實這中間我猶豫了很久
到西醫院看診時,醫生特別交代,不得推拿,照了x光,拿了消炎,肌肉鬆弛劑,
之後就要我"跳"回家
推拿師父,抓起我的腳掌,這推納推的就告訴我,這凸了那也凸了
看他在推,還真的有點凸,且明顯感到不適,在一陣壓壓拉拉推推之後
再巡一遍,似乎真的順多了 原本的不適感也立刻減輕了許多

接著推拿師父拿出藥草蒸氣,幫我敷上藥膏
濃濃的藥草味,喚起隱藏在身體裡的記憶......
在讀國中,國小的時候,我經常上'接骨所"
肩膀,左右小指,兩腳腳踝,.....好像全部都有過紀錄
常常都是老爸在家裡的自助餐打烊之後,載我去換藥
也成了跟他難得的獨處時間，小時候Bryan很皮,常常出亂子
老爸常說我長大一定當流氓，(可流氓不讓我當)
現在長大了，也當老爸了，換老爸筋骨不好，常常痛風，嚴重時還撐拐杖
我卻不在他身邊，他看醫生的時候，會不會想說這死小孩跑哪去了。。。。

這禮拜回家看看老爹好了 繼續閱讀...

該來的總是會來

昨天幫妮妮洗澡。。。。
妮妮忽然問我：把拔，我是從哪裡生出來的阿？
（多麼經典的對白，小女孩還長大了！這一刻終於來了）
在這歷史性的一刻，我該用什麼角度回答她呢？
＂妳是從媽媽肚子裡生出來的阿＂
（這是科學的年代還是早早跟他說明好了）　
那你呢？她又問（還是很經典）
我也是從媽媽肚子裡生出來的阿，每個人都是喔！
我回答著，怕他誤會，趕緊補上解釋
＂我的媽媽，你的阿嬤，台中的阿嬤＂
這樣，總不會搞錯了吧～
＂怎麼可能～＂
她撇開頭望著我開始質疑：
＂每個人都是媽媽肚子裡面出來的阿＂
看來她還是不懂，我想我得換個角度讓他了解，
她媽媽，我媽媽，大家的媽媽，這三者的不同。

忽然又聽見她說：你也要從媽媽的肚子裡面出來啊，這樣才能陪我玩！

恩。。我輸了！　認真；就輸了！

對小朋友也一樣。



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雷殘,掰咖,落湯雞

前幾天看到＂吉利安＂的單車停在九樓辦公室,心就癢癢的。
也來試試騎單車上班吧! 順便幫Mini加一下里程數，Ｍｉｎｉ的出勤率實在太低了。
為了避開電梯使用的高峰期，故將抵達時間訂在八點半，
預計騎到公司的時間為四十分鐘，所以七點五十分出門。
東摸西摸之後
搬車到了樓下已八點五十五，時間似乎是抓的太緊了，
騎慣了ＴＴ，再騎Ｍｉｎｉ實在是..... 。
偏偏單車道上又一大堆水漥，左閃右躲，速度更慢了
氣到！騎機車道好了，到了重新橋已經八點二十了，看來八點半到不了，
希望可以在四十分到，轉入三重市的堤外單車道，那裡正在施工，有一段根本是
ＲＡＬＬＹ　路況，硬著頭皮上囉，到了忠孝橋下
橋墩下面還停了台車，（不會吧！這麼早就在搖車床喔？）
抱歉喔！我是為了要避開積水，才會這麼接近你們的床啦！抱歉！

接著～身體一斜,一聲巨響 從我的左側發出
地平線忽然轉了一圈跟我平行,怎麼會這樣?! 視線變得有點怪,
有點不太能理解這樣的現象,卻又有點熟悉 ，確定有過這樣的經驗,這叫什麼來著?
是不是雷殘阿!? 對耶! 我雷殘了! 在第一次騎腳踏車上班的途中。

站起身轉頭看看車子倒下的地方,原來我所選擇較乾的路面,其實是泥濘!
這樣的單車道,實在是..(可以申請國賠嗎?)

檢查一下自己的傷勢,除了幾處擦傷破皮,到無大礙,但左腳掌幾乎無法使力希望不要影響到接下來的行程 繼續閱讀...

８／１３ 五分山氣象站

睡一覺醒來，照鏡子差點認不出來這個上白色眼妝的男子是誰！
其實這趟五分山之行，Ｄｅｅｒ早就＂挫勒但＂
本來打算買件進階的車褲，應付這一役，卻找不到滿意的只好硬著屁股上！
甚至前一天說要早點睡卻還是拖到一點半才睡
所以剛出發的時候都還在幌神，
直到深坑那杯８５　咖啡下肚之後才有點復活的跡象.
一路上都在跟自己嘮叨：｛不要太快，不要太慢，保持節奏］.
到了石碇，屁股就已經開始抗議。。。但也只能硬著屁股上啦～～
每次假日出遊都會看到一堆重車呼嘯～　真想弄台來呼一下
這次還遇到了整隊的Ｐｏｒｓｃｈｅ　想當然,也想弄一台來PO一下^^
想想還是騎單車健康啦，沿路都是樂趣，不用浪費石油，不用找車位。。。
好啦！好啦！　我買不起。。。。Ｏｋａｙ～～
再往上爬就看到了傳聞已久的莫內，果然是名車雲集，
為了留點面子給他們我就不進去了。
就這樣高高低低高高低低的爬，一路到了十分，
這段其實還蠻硬的，一度讓我想下車
到了十分車站，喀了支香腸之後，就要前往今天的重頭戲　＂五分山＂
在山下往上看，氣象站的圓球就在四十五度角的對面，像是對著我們下戰帖
這樣的距離，這樣的高度，可以想見待會免不了陡坡不斷。
不敢想太多，謹記著調整呼吸，維持節奏，實在是很害怕喘不過氣的感覺。
深怕哪次就眼睛一黑。。。。
所以還是慢慢的照著ｔeｍｐｏ跑，被超過，被海放都照著自己的節奏跑。
就這樣一路攻頂沒有落地，最後那一段　＂之字型＂陡坡，真讓人映像深刻！
沿著陡坡的路樁。圍繞在氣象站前方，彷彿是魔王的關卡一樣～！
拿出意志力，維持著節奏感，終於達頂了～～～～

攻頂的感覺真的很棒，
由上面望下去，寬闊的視野，綿延的山路，和盤旋的老鷹。
讓人心曠神怡，居高臨下的望著來時的路，
忽然感到有點不可思議，居然爬上來了！
達了頂的隊員們，像是在玩弄戰利品般的，

在五分山氣象站大門前拍照，胡鬧。
回程我想已經不需要再保持體力了，故放膽開飆。拉高速度。
緊跟著第一集團，宗哥，Ｅｒｉｃ，Ｌｙｎｎ，上坡時速都維持在十七，八。
一開始還是Ｌｙｎｎ領著跑，我還問他：你心情不好喔?跑這麼快做啥?
越跟越吃力,心裡想著跑吧，到了深坑就可以大吃大喝了。
誰知道我居然忘記這段路；並不短阿！且上坡處還不少。

一路緊跟在Ｌｙｎｎ後面，一路衝到了　石碇７－１１
宗哥早就不見蹤影，Ｌｙｎｎ　弄了瓶大礦泉水，水快喝完的時候，
Ｍａｒｃ＆　阿志，也到了，而我喝了一瓶水之後，
忍不住又來了杯思樂冰。
真的渴得跟小狗一樣～　而終於抵達深坑之後。。　已經食慾不振。
滿桌的菜，有心卻無力。也好，最近肚子已經很搶戲了。
再接連的爆胎事件之後回到家已經是七八點了,
當然少不了,又帶了一碗黑糖挫冰回家。
看看里程數 132km(還包含了加碼新莊一圈) Ya!五分山,攻頂達成!!

ＰＳ
今天也是第一次戴Las 長征，整路都安穩的貼在頭上
熱氣也不會整個悶在頭上，整天下來都不會有想摔安全帽的衝動
一分錢是一分貨，要快點賺錢才會有好貨～

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陽光奶爸之早睡早起身體好

下班都已經六點了，即使沒加班回到家都七八點了

吃飯換衣，在扛ＴＴ下樓，八點十分要趕到集合地點

實在是有點.... 給他小勉強

所以就起個大早去騎車吧~ 五點十分起床

早上先做運動再到公司,精神真的好很多~

不過~~ 我七點二十分到家還會再睡個半小時

別看這半個小時喔..一醒來喔! 厚~~~~~~

金價欽邱幾架瓦零 !!

以前阿~~到公司都會恍神個半個小時～

電腦都會懷疑我是不是當機了～

現在喔～　電腦當機，我都可以給他搞好了　哈

早上空氣好阿～～　視線也好～～　　

總之就是早睡早起身體好啦～～ 繼續閱讀...

晨騎驚魂

缺席了整週的晨騎活動,這禮拜一奮發圖強
好好的重新開始 所以昨晚早早就睡
早上五點十分,準時起床
東摸西摸的還是拖到五點半才出門
到了集合點,已經看到Eric 在那邊表演轉圈圈的絕活
沒多哈拉甚至腳都沒落地,直接就往南亞方向出發
過不了多久就看不到Eric 了
才發現原來近幾次出遊,Eric 都只是在"出遊"而已

今天爬得很吃力,可能是受到 一哥說:均速11 的影響亂了自己的節奏，
加上整路練抽車,感覺膝蓋很不舒服,在想是不是該換個運動做做了？
由於想回家睡回頭覺,所以兩次到頂都沒休息直接往下坡方向下工專路。
第二趟下山的時後邊練習重心轉移的過彎方式,一邊提醒自己不要過快，
但工專路的路面實在讓人無法安心順暢的過彎，
低頭看了一下碼表 32km 抬起頭見到下一個右彎；
車頭略為靠近中心線,準備入灣，
這時候一輛遊覽車,就突然的佔據了我整個視線!!
X的!! 這遊覽車幾乎切過了我一半車道 ！
駕駛也嚇了一跳急往外線修正。
這時的我車頭就往遊覽車的前後輪之間衝去!
趕緊將重心往右邊壓,同時握住前後煞車 不一會後輪就滑了出去，
趕緊放開後煞車,穩住車身,這時候我己經逼近遊覽車將近十公尺了！
再次握下後煞車並加重前煞車力道,最擔心的事情還是發生了:後輪再次打滑!!
心裡整個發寒,已經開始作撞擊準備，
再次放鬆後煞車並往外線壓........好險這次車身終於得到控制，
在最後一瞬間眼角撇見遊覽車後輪上的綠色倫拱(差點把它染紅)就近在手邊!
這畫面到現在都還歷歷在目!!
逃離了死亡邊境,已經沒有力氣問候他的長輩，
這才發現不是一輛,而是接連三輛的遊覽車,每輛都吃過中線......
若剛剛打滑失控,很有可能得晚七天回家了!!

以前我給自己工專路下坡 35km 的速限!
看來得修正了,往後下坡的速限就以:[得以貼近路邊線]為原則。
慢還得更慢! 慶幸自己在換公路車之後，
因為明顯感覺到公路車的抓地力不若登山車一般，
所以都會在滑下工專路時，
練習下坡的煞車力道掌握,並刻意的讓後輪打滑；學著控制，
或許就是因為這樣今天救了自己一命。

在這邊跟各位分享 希望大家騎車都平安 切記!慢還要更慢!
並建議各位,試著練習下坡的煞車控制。 繼續閱讀...

沒FU的Party Night

久違的錢櫃包廂
冰火菠蘿+台啤話梅,飆髒話,卡虎爛,敲杯子玩吹牛~一樣沒少!
但卻找不到過去那種發瘋的熱情。

或許是因為，剛下班累吧！
或許是因為，有人一直變魔術吧！
或許是因為，最近工作壓力太大！
或許是因為，鼻塞歌唱不好吧！
或許是因為，明天要上班吧！
還是因為我，又忘記帶皮夾了！
總之整晚我都在狀況外！

在這樣的時間裡，我還真希望我在腳踏車上。
這樣當然是比較健康，但卻讓我有點失落！
過去跟大夥一起瘋整夜，總是我最放鬆的時刻！
如今這味道卻淡了！

默默的坐在一旁看著，想著！
這樣的快樂是快樂？還是酒精作祟？
搞不好只是因為最近比較熱衷於騎單車罷了！
這樣的心情還真的挺有趣的，感覺就像回到六七年前不喝酒的我。
這算是進步還是退步,總之健康點總是好的!
好吧!往後就朝 "陽光奶爸"的路線邁進! 就這麼定調!
假日就開始往戶外跑吧~ (騎腳踏車玩的比開休旅車還兇)

各假日行程 期待我的行事曆囉 繼續閱讀...

外星人騎公路車

昨天爬第二趟工專路快到頂的時候

感覺到背後有股殺氣逼近(其實是他車燈太亮啦)

且逼近的速度極快(我當時正在抽車衝刺)

餘光發現,他已經貼到身邊了,速度真的很快！

不會是機車吧.....

定眼一瞧;黑色公路車,頭綁藍色頭巾,專業車衣車褲

腳上踏著一雙.... 藍.. 藍... "藍白托"!!! 對方脫口一句:DEER 細粒喔!

哇勒..... 原來是外星人騎公路車啦!!

吼~~~~　忠哥　騎公路車看起來整個就是年輕內～～～！！

忍不住借了忠哥的車繞了兩圈，整體感覺明顯比ＴＭ輕快

壓過＂五線譜＂時吸震效果也十分明顯（我試過了胎壓正常）

全碳車架,真的不一樣！


註
下山回家時,那輛"機車" 又出現在我身後了,當時還是下坡

而不巧我又在抽車 而他剛好又超過我了

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SIDI GENIUS 5.1 卡鞋入手記

從XTC-SE 購入那天算起 Bryan (DEER) 參與騎單車這個活動 已經快一年了（我一直以為已經兩年了,可見日子過得多麼的....)

而從XTC-SE 的時期就一直有購入單車專用鞋的念頭,換公路車之後這念頭更是與日俱增

但面對無窮的慾望,資源總是顯得相當有限

兩個月前 “TCR-TM“瞬間屠殺大量小朋友,活生生血淋淋的畫面還歷歷在目

短期間內教我怎能再度承受,“屠殺小朋友“的事情發生 ！！

“就先這樣騎著吧! (外星人）藍白拖（註:星光團,鎮團之寶）還不是一樣超越你 “我這樣跟自己說！

就這樣我帶著阿立（註:tcr-tm Alliance 名喚:“阿立“ 是也！)

上上下下工專路,發抖定竿公園路,八里當散步,淡水當兜風,渡過了兩個月,八百多公里

每每聽聞公路車,車友,上車時清脆上卡聲響之時...

每當上坡時發現腳掌已經快要掉出踏板外之時....

每當穿完了車衣,車褲,安全帽,卻穿上平底鞋之時.......

心裡總是份外悸動

沒關係！廣告也有說.要愛惜小朋友對吧！ OK 的！ I'm Fine!!

直到最近版上接連出現,貓貓與卡鞋 , SIDI卡鞋DIY彩繪與Look Keo sprint卡踏及新手使用一天心得

尤其是後者

該作者不但買了雙,deer 朝思暮想的白色SIDI 還把情人彩繪加在一起,做成了“情人彩繪Sidi鞋“

這樣核爆級的閃光教我怎能按耐......於是乎心裡的那團火,終於要爆了

就在次日的下班 我告訴自己. 沒錯！今晚！就是今晚！！ 小朋友！乖乖送死吧～哇 哈哈哈

今晚我就要當一個穿卡鞋的公路車騎士,誰都不能組檔我～～～～～ 卡鞋 我來了！！！

六點一到,十萬火急得跨上現值 不及全套 DURA ACE 的125

用超越 DURA ACE 公路車兩倍的速度殺到了,101腳下“轉角“處的單車店

銀幕前垂涎已久的,"愛跌倒"卡鞋就在眼前！




1.其實也沒銀幕上看這麼的漂亮.

2.他的腳跟部位看起來很不穩,又不能更換

3.他的腳尖處白色朔膠部位,跟我的Bounce 一樣會氧化泛黃（環保材質）

4. 老闆 謝謝！ 再見

想想還是舊愛最美 "純白 GENIUS 6.6“我來了～～～



｛抱歉喔！ 6.6白色的,已經沒有43號了耶！,只有黑的！｝

在101的另一頭（台灣SIDI的家）店員這樣告訴我 [好冷]

什麼啦～～～ 人家不要阿！ 我一直都想著白色的6.6阿！你們怎麼這樣啦～

｛我們SIDI的鞋很好穿,賣得很好喔｝（開心得意狀）

迷之音:“你買不到鞋～你買不到鞋～~~~總之...你今晚就是買不到鞋.....“

我不接受!! 因為我相信:

"只要有心! 人人都可以今晚穿卡鞋"滴～～～～

於是乎.....(喂～～ 我說；鞋阿！！ 出來見人囉～～）


SIDI SCARPE GENIUS 5.1


已經作好 MIC的心裡準備 發現是MII 感覺確實是比較爽些


側面


主束帶調整機構,單邊按壓可以微調,同時壓下兩邊可整個抽出.若是5.5 該束帶底座
會是類Carbon格紋 的半透明材質（就看起來比較高檔啦）


可調整的主束帶（不知道是不是這個名稱）,甚至可以整片抽掉更換（如果損壞的話）



鞋側的圓點裝飾


後視角


這角度很重要,deer每次都被這邊閃到,Sidi 這種宣傳手法真不錯！


有卡榫設計的魔鬼氈,SIDI 稱為 “Security System“ 可防止魔鬼氈划開



加了緩衝墊的鞋舌,穿過一天,經歷陽明山一日雙P之後,才發現卡鞋跟一般的鞋真的很不一樣！

一般的鞋子受力面積大多都在鞋底,但當你在做“拉,提“這動作的時候

卡鞋的受力面積卻會在鞋面,故鞋舌會有緩衝墊

再加上魔鬼氈上的“Security System“無後顧之憂的讓你:用力提,盡情拉！


5.1與5.5 最大差異就在鞋底!

5.5 的鞋底看起來也是整個霧黑,並會有Carbon 字樣,否則還真認不出那是Carbon鞋底呢!

價差1500,看不到Carbon紋路,爽度差蠻多的！


Shimano 系統 黃色卡板（活動範圍四度）

之所以選擇Shimano系統 是因為

一來:KEO踏板的顏色讓我為難！

二來 :Deer 需要扛腳踏車上樓梯,故選擇卡踏面積較大的“洗馬路“系統！

實驗證明,除了像企鵝之外,還真的挺好走的!但上樓梯還是得小心啦！


可更換的“腳根止划墊“ 價格不明,有得換總比沒得換好！


全貌

使用感想
1.很慶幸沒買6.6 因為膚淺的Deer只是因為好看！但使用一天後發現！

卡鞋,卡踏,天生就是被踐踏的命好看沒兩天！還是省省吧！等哪天,上下卡都自然反應的時候,再來Ergo2吧！

2.鞋子大小很重要,原則上買大不買小,腳趾頭必須可以活動！不能有壓迫感,Deer 就差點買了小一號的！

3.踩踏效率好很多,上坡可以多一種方式出力,是多一種方式,不是多一份喔！踩,踏 都是你的力！

只是肌肉可以互換休息一下！也因為動用到之前沒用過的肌肉,所以一趟單日雙P下來大腿可酸的勒～～～

（當然啦！主因為:Deer是肉腳）

4.當然摔了阿！！

第一次:

左腳脫卡,放下左腳！注意！注意！左腳準備降落！

這時左邊忽然插近來一輛公車! 重心自然往右, 挖勒！糗了～～

所幸在傾斜45時,眼明手快的抓住了公車站牌. 嘿嘿,,,,,

抱歉了! 車上的同學,“鼠淑“是在練二頭肌！不是要側躺喔～^^


第二次:

就在萬里要上風櫃嘴的某個“趕羚羊“坡 腿軟沒力! 沒差阿！下車嘛！沒什麼大不了,歇了再上...這...問題就來了怎麼上？

Ok 我們來複習一遍,右腳回到下頂點,“趴擦“上卡！ 右腳回到上頂點～

我踩～～ 起身..左腳..還沒上就定竿～～～不太妙！

再來一次,右腳...ｏｋ！ 左腳 .我卡！ 我卡！ 卡 卡 卡 卡不到！ ....就醬摔車啦～～

第一天出勤的 Ultegra 卡踏 當場破相[慟哭]

以上 報告完畢


同場加映

ULTEGRA 6620卡踏 完整圖一


ULTEGRA 6620卡踏 完整圖二


ULTEGRA 6620卡踏 破相圖


最後 謝謝收看 “替塞欲玲瓏“ 洗抵～～～～
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登山車與公路車

騎了一年的登山車（XTC SE） 最近換了公路車（TCR）

感覺真是天壤之別,騎起來真的爽度直線攀升,更積極的參加車隊活動

這樣的熱情是過去一年所沒有的,本以為是因為登山車的速度感沒辦法燃起我的熱情

但最近幾次與車隊出遊,車隊裡的勇腳登山車 不管事上山,下山 一律把我放得遠遠的

公路車僅能再海岸線筆直的公路上 可以占點小便宜而已

才發現是我沒發揮前任愛車的實力 （我們的勇腳車友,甚至沒換高速胎）

“人的能量才能決定 卡踏車的力量“ 這句話是一點都沒錯！！

不過視覺還是很重要啦,車看起來就沒了騎的原動力

BTW
最近很想買雙卡鞋.所以一路上都在注意其他車有的鞋子

發現超越我的,從sidi 到藍白拖,都有～～～～ 繼續閱讀...

假嘻哈

話說老布租了間一樓房子,好讓那些賣得不是很快的包包有地方可以待。

一開始在汐止，接著搬到板橋，接著，在搬到新莊，在搬到福營，現在又搬到了小馬的倉庫。

我說下次；就不搬了！ 直接丟掉算了！

而這位於新莊民安路的一樓房子，是Yven透過網路找到的，環境還不差，旁邊有個涼椅可乘涼，門口有停車格，房子還算方正就是淺了點，但還可以接受，但當時我最不滿意的是 “房東“！

房東他“小弟“ 替著平頭，夾著“藍白拖“ 幾乎快及膝的半開襟衫，來跟我談房租契約。這類型的人以前老不在台中認識很多 ，超長上衣 . 平頭 . 五分褲（黑底白車線那種，我老覺得這個嘻哈很像）嘴巴很忙，不是 “趕羚羊“，就是刁著煙，在不然就是檳榔，三項同時啟動也是常有的現象，故此，跟他們說話很累，一來 口齒不清，聽不太清楚，二來太多不雅的語助詞，更是令人困擾。

“我不善於跟這種人打交道“，我說(對啦!我就是很怕啦! 怎樣!!)。

Yven 卻很滿意這間房子租金也便宜 : 只要我們好好交房租，就沒關係了吧！

於是我們就租下了這間房子，開開心心的搬了進去，夏夜在那烤肉乘涼，下午在旁邊涼椅上乘涼，說真的還真是不錯！

一切都順利的過了半年，這半年來除了 : 常常半夜十點，十一點要來收房租，不管你在哪裡，在做什麼，他一定要來跟你收房租，你要提前給他，他也不見得會來，不過他要的時候你就一定要給他。光是最後這一具聽起來就有點被“強......迫“的感覺吧！ 不酥福！更討厭的是，不時換電話，想避開他都不行，更糟糕的是，我沒有不接電話的習慣，電話一響，下意識的變接起來: 微～～～～每次都中招！

拿了錢之後，卻不簽收，要求他擇日來簽字，這可比求神拜佛了,下次他出現的時候,就是收租的日子到了。


待續。。。。

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開啟 iTunes 封印

iTunes 帳號,能幹麼？可以吃嗎？
阿 ！？不能吃,能幹麻？ 可多囉！有了帳號,可以自動（是自動喔！！）

這帳號不能吃,沒這帳號卻很吃虧！ 繼續閱讀...